延長供暖，其實對于北京來說，并不算什么新鮮事。3月15日以后，日平均氣溫連續5天低于5攝氏度，或是遭遇強降雪等極端天氣，就有可能會延長供暖。3月10日，考慮到疫情防控仍處于關鍵時期，經市委市政府研究決定，本市城鎮居民集中供熱延長一周，供熱結束時間由3月15日順延至3月22日24時。

3月20日，本市再次宣布，預計3月23日至31日期間有冷空氣活動，降雨天氣會降低體感溫度。考慮到當前本市仍處于疫情防控一級響應期間，城鎮居民供熱時間再延長9天，供熱將持續到3月31日24時。

流感和普通感冒有何不同？

　　春季時節是流感高發季。提到流感，很多人可能不以為意，認為“不就是感冒么，吃點藥就好了”。然而真相并非如此，流感和普通感冒還是有一定區別的，在討論防治措施之前，先來了解下我們共同的“敵人”。

如果大家有過感冒去醫院經歷的話，會發現掛號單上寫的并不是“普通感冒”，多數情況下“上呼吸道病毒感染”，這正是普通感冒的真面目，這也是為什么大多數人普通感冒的癥狀都是“流鼻涕、打噴嚏和咽痛”等。

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　　而流感就不同了，首先其癥狀更嚴重，流感會導致明顯頭痛、發燒、渾身酸痛無力、劇烈咳嗽和胸部不適等癥狀，甚至可能影響心肺功能，導致更嚴重的并發癥。流行性感冒則是由流感病毒引起的傳染性疾病，它會危害包括上呼吸道、下呼吸道以及肺部在內的整個呼吸系統。

北京擬將“流感須戴口罩”“分餐制”等寫進文明新規

3月26日，北京市十五屆人大常委會第二十次會議召開，《北京市文明行為促進條例》提交二審，草案二次審議稿增加了與疫情相關的文明行為要求，包括在公共場所咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，患有流行性感冒等傳染性呼吸道疾病時佩戴口罩，用餐實行分餐制、使用公筷公勺等內容。

如何在換季時節有效預防流感？

1.保持室內空氣流通，流行高峰期避免去人群聚集場所。

2.咳嗽、打噴嚏時應使用紙巾等，避免飛沫傳播。

3.經常徹底洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻。

4.流行期間如出現流感樣癥狀及時就醫，并減少接觸他人，盡量居家休息。

5.流感患者應呼吸道隔離1周或至主要癥狀消失。患者用具及分泌物要徹底消毒。

6.加強戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力。

7.秋冬氣候多變，注意加減衣服。

凈化器在春季作用大不大？

一般來說，凈化器通過濾網的過濾和吸附，空氣中大部分顆粒物都能夠被吸附至凈化器的濾網表面，避免其攜帶病毒危害我們的呼吸健康。像能夠有效檢測和減少細菌與病毒的存在，尤其是H1N1和EV71（促成手足口病的主要病毒），并且針對花粉等過敏原的有效抑制，確保過敏癥狀患者和弱抵抗力的孩童、老人都能獲得必要的保護，也同時降低被流感病毒侵襲的幾率，令潔凈空氣和健康家居環境兩者兼得的空氣凈化器產品，往往是消費者的首選。

患了流感怎么辦？

一般單純性流感可不住院，可按照以下幾方面進行家庭護理：

①將病人安置在單人房間，以防止飛沫傳播；

②要求房間通風良好，并定時用食醋熏蒸消毒空氣，照料病人時應戴口罩，對病人呼吸道分泌物、污物（如咳出的痰等）應進行消毒；

③對有高熱者應指導家屬運用物理降溫的方法和正確使用退熱藥物；

④給予富有營養、易消化的清淡飲食，應鼓勵病人多飲水以減輕中毒癥狀和縮短病程；

⑤如有高熱不退、咳嗽、膿痰、呼吸困難等應及時送醫院。

對于住院的流感患者，護理人員應做到以下幾點：

1.發熱期應囑臥床休息，多飲開水，定期監測體溫，給予服用銀翹解毒片、桑菊感冒片等中成藥類或抗病毒藥類；

2.對全身酸痛或頭痛明顯者，可協助病人采取舒適的體位，必要時給予服用解熱鎮痛劑類藥物；

3.伴有肺部炎癥或心肺功能不全者應嚴密監測生命體征，呼吸困難或發紺者應取半臥位，給予吸氧，及時清除呼吸道分泌物，加強支持治療，注意維護心血管功能，中毒癥狀明顯可采用有效的抗生素藥物或激素治療；

4對病人可按呼吸道隔離至熱退后48小時，室內要加強通風，對病人呼吸道分泌物要及時消毒，對食具、用具及衣服可采用煮沸或日光暴曬等方法消毒。

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